Le Shiatsu
Le shiatsu est une approche qui considère le corps dans sa globalité, favorisant ainsi un équilibre physique, émotionnel et énergétique. Grâce aux pressions sur les points d’acupuncture, il permet :
Au niveau énergétique
- Harmonisation de la circulation du Ki / Qi (énergie vitale)
- Rééquilibrage global du corps et de l’esprit
- Sentiment de recentrage et de vitalité retrouvée
Au niveau physique
- Détente profonde et relâchement des tensions musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine et énergétique
- Soutien du système immunitaire
- Meilleure qualité de sommeil
- Diminution des douleurs
Au niveau émotionnel
- Apaisement du stress et de l’anxiété
- Meilleure gestion des émotions
- Sensation de calme intérieur et de clarté
A travers les concepts de la médecine traditionnelle chinoise, l’ensemble de l’environnement est pris en compte dans la compréhension des déséquilibres : l’alimentation, les émotions, les saisons et le climat…